Question: Wie gefährlich kann Taekwondo sein?

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Besonders riskant: Schläge auf den Kopf Bei Techniken, die für Atemnot sorgen, drohe teilweise Erstickungsgefahr, warnte die AAP. Die Verletzungsraten reichen von 41 bis 133 Verletzungen pro 1.000 Kämpfen, je nach Art der Kampfkunst, so schätzt der pädiatrische Verband.

Schädigungen des Herzmuskelgewebes kommen besonders häufig bei Marathonläufern vor. Beim Boston-Marathon stellten Ärzte Schädigungen bei 40 Prozent von 60 untersuchten Marathonteil. Dabei handelte es sich meist um Amateurläufer. Ausdauersportarten wie Langstreckenlauf können außerdem zu Überlastungsschäden führen. Die Fußknochen können so stark geschädigt werden, dass sie brechen.

Ohne Zweifel: Sport ist gesund, fördert die Vitalität und verlängert das Leben. Doch Sportmediziner warnen: Sport kann in Krankheitsfällen den Heilungsprozess behindern.

Training während oder direkt nach einer Virusinfektion ist sogar Lebensgefährlich. Bei Fieber und Husten gilt absolutes Sportverbot.

Taekwondo gut oder schlecht? (Sport, Sport und Fitness, Kampfsport)

Der Mittelstreckenläufer Rene Herms wurde 26 Jahre alt. Er starb zu Hause, wenige Stunden nach seinem letzten Trainingslauf, und wahrscheinlich traf ihn der Tod völlig unvorbereitet. Herms starb an den Folgen einer Herzmuskelentzündung: Womöglich hatte er nach einer Herpes-Infektion ein paar Wochen zuvor zu früh wieder mit dem Training angefangen. Training bedeutet dabei für Profiläufer sicherlich etwas anderes als für gemeine Freizeitjogger, und doch stellt sich auch für Breitensportler die Frage: Wann unterstützt Sport den Heilungsprozess - und wann behindert er ihn oder ist lebensgefährlich?

Pausen sind wichtig Margerie arbeitet seit fünf Jahren am Zentrum für Sportmedizin in Berlin. Breitensportler können sich an dem privaten Institut untersuchen und ihre Leistungsfähigkeit diagnostizieren lassen.

Wie gefährlich kann Taekwondo sein?

Vor allem aber ist das Zentrum vom Deutschen Olympischen Sportbund lizenziert für die Untersuchungen des Nachwuchses und der Kaderathleten. Wer sich quäle und unbedingt sein Trainingspensum einhalten wolle, verschlimmere die Wie gefährlich kann Taekwondo sein? und begebe sich in Lebensgefahr. Der Herzmuskel kann sich entzünden; das ist Rene Herms passiert.

Wie gefährlich kann Taekwondo sein?

Januar von seiner Schwiegermutter leblos vor dem Computer gefunden worden. Da war er schon einen Tag tot, ein Sekundentod aus scheinbar heiterem Himmel. Über Silvester hatte der fast zwei Meter große, kräftige Mann wegen eines Infekts noch eine Trainingspause eingelegt.

Ärzte führten die Entzündung auf eine Herpes-Infektion zurück, deren Ursache oder eine gewesen Wie gefährlich kann Taekwondo sein? könnten. Der unmittelbare Zusammenhang fehle, dass mache die Erkrankung so gefährlich, sagt Margerie.

Oft kommt jede medizinische Hilfe zu spät. In Berlin etwa brach im vergangenen Jahr eine Schülerin beim Ausdauerlauf auf dem Sportplatz zusammen und war sofort tot. Auch hier wurde eine nicht auskurierte Virusinfektion als Ursache vermutet. Margerie rät dringend dazu, bis zu zehn Tage nach einer Viruserkrankung keinen Sport zu treiben. Auch wenn sich der Kopf wieder danach fühlt und trainierten Sportler die Zwangspause wehtut.

Ist alles in Ordnung und der Körper wieder fit, spricht nichts gegen einen langsamen Trainingsaufbau - der wiederum das Immunsystem stärkt und insgesamt weniger anfällig für Infekte macht.

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