Question: Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben?

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Dabei versuchen sie entweder, positive Situationen aus der Vergangenheit festzuhalten oder sie können negative Erlebnisse nicht loslassen. ... Beides ist schlecht. Dadurch zerstören sie den derzeitigen Moment, das, was jetzt gerade ist.

Viele Menschen leben ihr Leben in der Vergangenheit, in alten Erinnerungen und vergangenen Momenten. Dabei versuchen sie entweder, positive Situationen aus der Vergangenheit festzuhalten oder sie Beides ist schlecht. Dadurch zerstören sie den derzeitigen Moment, das, was jetzt gerade ist.

Sie träumen sich weg in alte Zeiten und verpassen dadurch das einzig Wichtige — diesen Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben?. Einmal sind Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben? total happy, weil sie sich gerade wieder an ihre erste große Liebe erinnern.

Kurz danach geht die eben noch gute Laune abrupt in den Keller, nur weil man sich plötzlich an das beschissene Ende dieser Beziehung erinnert und den ganzen Schmerz dadurch nochmal erlebt. Diese sind belastend und ziehen einem kontinuierlich Energie ab. In diesem Beitrag will ich dir zeigen, welche Methoden und Denkweisen mir helfen, um mehr in der Gegenwart und weniger in der Vergangenheit zu leben: Kein Spam.

Jederzeit mit einem Klick abmeldbar! Mindset 1: Die Vergangenheit ist vergangen Was vergangen ist, ist vergangen. Tja, so einfach ist das. Die Vergangenheit ist vorüber, bums aus Mickymaus. Es gibt keine Schalter oder Drehknöpfe, mit denen du die Zeit zurückdrehen kannst. Es ist vorbei, für immer.

Praktische Methoden, um mit der Vergangenheit ein für alle Mal abzuschließen und endlich deine Energie auf deine Gegenwart und Zukunft konzentrieren zu können, zeig ich dir hier: Egal also, was du alles versuchst, du wirst die Vergangenheit nicht verändern können.

Hört sich total offensichtlich an, ist aber den meisten Menschen anscheinend nicht so glasklar, wie man meinen sollte. Ein weiser Mann hat mir mal gesagt: Egal wie stark du dich über etwas aufregst, egal was du tust, es hat keine vergangenheitsverändernde Wirkung! Als ich diesen Satz hörte, hat es bei mir geklickt. Es fiel mir sprichwörtlich wie Schuppen von den Augen!! Es hat absolut keinen Sinn, sich über etwas Vergangenes zu beklagen oder sich darüber aufzuregen.

Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben?

Vor einigen Jahren hatte ich mir vorgenommen, eher aufzustehen. Anfangs blieb ich dann aber doch oft noch liegen… Drei Stunden später wachte ich dann mit einem mega schlechten Gewissen auf, weil ich doch eigentlich früh aufstehen wollte, es aber wieder mal nicht geschafft hatte. Dieses scheiß Gefühl trug ich dann meist den ganzen Tag mit mir herum und das macht wirklich keinen Spaß kennst du das irgendwoher?

Das ist der Grund, warum du nicht von deinem Ex loskommen kannst

Was vergangen ist, ist vergangen. Ich habe länger geschlafen als ich wollte, nun gut, daran kann ich jetzt aber nichts mehr ändern. Darum entscheide ich mich hier und jetzt dafür, diese Vergangenheit vollkommen zu akzeptieren und nach vorne zu schauen.

Es zieht dir nur deine wertvolle Energie ab und macht es kein bisschen wahrscheinlicher, dass du dich positiv veränderst. Also, was hab ich aus dieser Sache gelernt? Folgendes: Mindset 2: Verurteile dich nicht für etwas Vergangenes.

Es spielt keine Rolle mehr. Ich kann jetzt nichts mehr daran ändern. Was vorbei ist, ist vorbei und nichts dazwischen ist alles, was du hast!

Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben?

Zerstöre diesen einmaligen Moment nicht dadurch, dass du dich über deine Vergangenheit aufregst oder dich selber für etwas Vergangenes kritisierst. Und deine Zukunft ist das Einzige, was du pro-aktiv verändern kannst.

Wie du endlich damit aufhörst, dir dauernd zu viele Gedanken zu machen

Das schaffst du aber nur, wenn du aufhörst, in alten Erinnerungen zu leben! Dadurch verlierst du auch wieder den Zugang zum derzeitigen Augenblick und vergisst dabei, was wirklich wichtig ist: Das Hier und Jetzt. Praktische Methoden, um die Vergangenheit ein für alle Mal lozulassen und dadurch massiv an neuer Energie zu gewinnen, zeig ich dir hier: Und hier hab ich noch 16 wundervolle Warum du aufhören solltest in der Vergangenheit zu leben?

für dich, die dir helfen, dich in deiner Gegenwart zu verankern und den Moment voll und ganz genießen zu können:.

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