Question: Wie entwickeln sich unsere Füße im Laufe der Kindheit?

Das knöcherne Gerüst des Fußes des Neugeborenen besteht fast nur aus Knorpel, die im Laufe der Jahre verknöchern. Mit dem Erlernen des sicheren Standes und des Laufens entwickelt sich der Fuß über die Jahre der Kindheit und findet am Ende der Pubertät seine endgültige, individuelle Form als Erwachsener.

Wann sind Füße ausgewachsen Mädchen?

Kinderfüße wachsen bei Mädchen zwischen 5 und 12 Jahren und bei Jungen zwischen 5 und 14 Jahren im Schnitt 9 mm pro Jahr, manchmal aber auch wesentlich schneller. Erst mit dem 16. Lebensjahr sind die Füße ausgewachsen.

Tagsüber tragen die meisten Menschen in den Industrienationen — und zwar sehr oft Wie entwickeln sich unsere Füße im Laufe der Kindheit? zu kleine Schuhe.

Wie entwickeln sich unsere Füße im Laufe der Kindheit?

Die Folgen können dramatisch sein: Fehlstellungen der Zehen, Gelenkschmerzen im Knöchel bis hin zu irreparablen Fehlstellungen der Wirbelsäule. Viele dieser Probleme beginnen meist schon im Kindesalter.

Eltern

Springen, Klettern, Barfußlaufen — Kinderfüße kommen mit solchen natürlichen Belastungen nicht nur gut zurecht, sie sind sogar wichtig für die Entwicklung gesunder Füße. Besonders das Barfußgehen, am besten auf unbefestigtem, natürlichen Untergrund, sorgt für eine Verbesserung der Fußmotorik und für einen geschmeidigeren Gang. Ein echtes Gesundheitsrisiko für Kinderfüße geht dagegen von zu kleinen aus. Eine Forschergruppe aus Österreich um Dr. Wieland Kinz untersucht seit Jahren den Zusammenhang zwischen Kinderschuhen und Fehlstellungen bei Kinderfüßen.

Rund drei Viertel zeigten Fehlstellungen wie etwa eine Verlagerung der Großzehe. Schwellungen und sehr schmerzhafte Entzündungen können die Folge sein, langfristig drohen sogar Arthrosen in den Gelenken der Fußknochen. Auch konnten die Wissenschaftler einen Zusammenhang zwischen solchen Fehlstellungen und zu kleinen Schuhen belegen: 89 Prozent aller Haus- und 69 Prozent aller Straßenschuhe waren zu klein, teilweise sogar deutlich zu klein.

Der richtige Schuh fürs Kind Planet Wissen. So sehr die Ergebnisse der Österreicher überraschen mögen, wirklich neu sind diese Erkenntnisse nicht. In einer bereits im Jahr 1958 veröffentlichten Studie über den Zusammenhang von Fußschäden und dem Tragen von Schuhen berichten die Autoren, dass in einer englischen Kinderklinik 80 Prozent der Kleinkinder, die Schuhe trugen, auffällige Fehlstellungen der Zehen aufwiesen, während die barfuß laufenden Knirpse ausnahmelos gesunde Füße hatten. Eine vergleichende Wie entwickeln sich unsere Füße im Laufe der Kindheit?

der Füße der Schuhe tragenden Einwohner von Hong Kong und die der Fischer der Stadt, die berufsbedingt nie Schuhe anhaben, zeigten ebenfalls ein deutliches Ergebnis: Über 33 Prozent der Schuhträger zeigten eine Hallux-valgus-Fehlstellung, bei den Fischern waren es gerade mal 1,9 Prozent.

Einen Charakter für eine Geschichte entwickeln

Maßeinheit für englische Schuhgrößen Doch warum tragen so viele Kinder heute viel zu enge Schuhe? Ein Grund dafür könnten auch unsere gängigen Schuhgrößensysteme sein. Sie gehen teilweise auf uralte Maßeinheiten zurück, die Berechnung der Schuhlänge in Zentimetern ist oft sehr kompliziert.

Wie entwickeln sich unsere Füße im Laufe der Kindheit?

Um die Schuhgröße zu ermitteln, teilt man die Leistenlänge des Schuhs durch 0,667 Zentimeter. Doch nicht nur das ist verwirrend — oft variieren die Hersteller die Größen auch nach eigenem Ermessen.

Durchsetzen konnte sich diese Norm bislang allerdings nur im Militär. Schuhgröße ermitteln mit Schablone Ein anderer Grund für die oft zu kleinen Kinderschuhe dürfte sein, dass Eltern die Geschwindigkeit unterschätzen, mit der Kinderfüße wachsen. Bei drei- bis sechsjährigen Kindern ist es im Durchschnitt ein Millimeter pro Monat, bei ein- bis dreijährigen Kindern sogar rund eineinhalb Millimeter!

Kinderschuhe sollten beim Kauf deshalb mindestens 12, höchstens 17 Millimeter länger sein als der Fuß — zu groß wäre auch nicht gesund. Dann können sie ohne Bedenken rund fünf Monate lang getragen werden. Wer sicher sein will, kann sich vor dem nächsten Schuhkauf eine Schablone basteln: einfach den Fußumriss auf ein Stück Pappe zeichnen und der längsten Zehe 17 mm hinzufügen.

Dann die Endpunkte verbinden, einen Streifen ausschneiden — fertig.

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